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Séance de méditation / relaxation avec les bols tibétains

Au programme de cette 2ième édition nous allons expérimenter les bienfaits du chant du mantra sur notre mental et notre corps.
Nous ferons de courtes méditations afin de se familiariser avec la posture du corps et l'attitude à opter lorsqu'une émotion nous envahit.
Suivra ensuite une relaxation guidée accompagnée des vibrations sonores des bols tibétains
Nous terminerons par un partage autour d'un goûté.
Notre première date est prévu le dimanche 25 février 2024 à 14h00.
PAF. 25 Euros
Réservations obligatoires au 0496.07.76.14 ou via mail kalyanaspirit@gmail.com
Attention !!!! maximum 4 participants.
Vous recevrez une confirmation par mail dés votre réservation.
Au plaisir de vous rencontrer.
Jivan.

Evènement initiation au chant du mantra et médiation avec les bols.jpg
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